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腰痛旅行記
2006年タイ・ラオス・雲南省旅行33、思茅（スーマオ）を散策する。（by 堀昭夫さん）
10時過ぎホテルを出て、町外れをしばらく歩いた。
ブーゲンビリアやアヒル（鴨？）、洗濯風景、野良仕事中の人々に出会う・・・何でもない田舎の当たり前の風景だが、私には落ち着ける風景だ。
夕方わが部屋そばの按摩室に行き、マッサージを頼んだ。
中国式、タイ式、韓国式と3コースある中で、（いつもながらセコイが）一番安い中国式（1時間40元）を頼む。
昨夕も頼んだがこの時は、ホテルのレストランでいつもの10倍（57元）の夕食を取り、ついでにビールも飲んだものだから、マッサージ途中で「小」を催してしまい、
漏らさないように必死に絶えた。
それでもう1度・・・となったのだが、今回は国生さゆり似の女性にやってもらう。
腰痛はまだ残るが、腕と肩、太股の痛さは和らいだようだ。
さーてさて後一踏ん張り、最後の目的地・元陽はもうすぐだ。
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その方がいい画質で観る事が出来ます。
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2006年タイ・ラオス・雲南省旅行30、景洪から思茅（スーマオ）へと向う。（by 堀昭夫さん）
ガイドブックには4時間で着くと書いてあるではないか・・・などと怒ってはいけない。
辺境の狭いガタガタ道を走るのだから、無事着いた事を感謝しようと思う。
腰痛が又ひどくなってきたので重い荷物を抱えて遠くまで歩きたくない。
バスターミナルに近い金孔雀大酒店6205号室にチェックインする。
1泊98元にしてはいいホテルだった。
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2008年11月、知る人ぞ知るあの長湯温泉を初めて訪ねる3、公衆浴場「天満湯」に入浴する。（by 堀昭夫さん）
かつて与謝野晶子、徳富蘇峰ら文人が宿泊したという長湯の代表的な宿らしい。
そちらへと向う橋のすぐそばに公衆浴場「天満湯」はあった。
さーて程よい距離を歩いて来たし、そろそろ湯につかってもいい頃かな・・・。
それではここらでこの温泉の効能なるを1席、というよりパンフレットからの単なる丸写しを。
北九州アルプス山麓の恩恵、芹川沿いに佇む長湯温泉。
この芹川、実は九州のスッポン生息地の中でも・・・アレレ、ここではなかった。
エート、こっちだった。
やり直し。
ー長湯温泉は源泉かけ流し。
地球がくれた天然の恵みをそのまま楽しめる温泉です。
主な泉質は二酸化炭素泉と炭酸水素塩泉。
炭酸水素塩泉は、古い角質や汚れを落とすクレンジング作用が期待でき、すべすべ肌に。
二酸化炭素泉は、血行を促進し、疲労回復はもちろん、肌のくすみ、むくみなど美と健康をサポートします。
温泉に含まれる天然保温成分「メタケイ酸」も豊富です。ー
腰痛に悩まされて数十年あまり美と健康には縁が無いが、こんなところで口上を終え、入浴料100円の有難き公衆浴場にゆっくりつかろう。
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2003年ヨルダン・パレスチナ自治区旅行25、世界文化遺産・ペトラ遺跡2日目は、エド・ディル（修道院跡）へと向った。（by 堀昭夫さん）
「エド・ディル（修道院跡）」までは予想以上に遠かった。
レストラン前からの狭い登り坂が、特に足に堪えた。
2日間疲れに疲れたがそれでも言いたい、やっぱり言いたい。
岩をくり抜いて造られた薄ピンク色に輝く遺跡群の荘厳な程の美しさ、高台から眺望する大地の見事なまでの力強さ、抽象画をおもわせるような岩肌、ただただ絶句。・・・やはり旅は私にとって人生の糧だと納得する。
夜ホテルが用意してくれた山盛りのバイキング料理をたらふく食べ、欧米バックパッカー達と定番ビデオ「インディー・ジョーンズ/最後の聖戦」（スピルバーグ監督）を観る。
この1カ月、毎日毎日屋台でアラブ・サンドばかり口にしていたから、この料理はありがたかった、腹わたにしみた。
満足してゆっくり眠りにつく。
翌早朝バックパッカー4人と共にホテルをチェックアウト、ホテルの用意した車でバス停迄行き、出発直前のアンマン行きバスに飛び乗った。
首都アンマンに1泊後、12月20日（土）エミレーツ航空便でドバイ、関空を経由して翌21日20時半頃福岡空港に到着、1ヶ月の中東旅行を無事終える。
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2001年韓国・中国旅行63,セラ寺でバックパッカー達とダイヤ凧を揚げる。（by 堀昭夫さん）
日本人バックパッカーの溜まり場・ヤク（亜）ホテルに行く。
昨日、学生のH君と凧揚げに行く約束をしていたのだ。
H君と他に3名の若者達が参加してくれるらしく、皆で5路バスに乗り込みもう1度セラ寺を目指した。
大阪娘さんの案内で、セラ寺の入り口前を右側に入ると、そこは広い空き地になっていた。
それに有難い事に風がセラ寺と岩山に向って吹いている。
ソレ行ケ・・・とばかりに弱風の中で、皆でダイヤ凧を揚げた。
2時間程ここで遊んでいると、10人余りのチベット人が近寄ってくる。
子供達が多かったので、15個のダイヤ凧を大人も含めてプレゼントした。
バス乗り場に向う途中、参道に居た巡礼者達に買っておいたパンを少々配った。
皆に渡らなくて申し訳ない。
またまた腰痛がひどくなってきた。
旅は後1ヶ月弱、しっぷで痛みを押さえながら新彊ウィグル自治区まで旅を続けよう。
＜花のクローズアップ写真は、
コンフォートホテル大分
〒870-0044 大分県大分市舞鶴町１−４−３５
↑施設の外観
交通手段：ＪＲ日豊本線大分駅→バス高城・鶴崎運動公園行き約７分舞鶴町下車→徒歩約１分
値段：5200～6800円
ホテルタニューウェルネスリゾートオキナワ
〒905-1144 沖縄県名護市仲尾次１５７７−２
↑
交通手段：那覇空港→高速バス那覇空港から名護バスターミナル行き約１１０分名護バスターミナル下車→タクシー約２０分
値段：4200～22050円
ザ・クレストホテル柏
〒277-0842 千葉県柏市末広町１４−１
↑施設の外観
交通手段：ＪＲ常磐線柏駅→徒歩約２分
値段：8085～12705円
洋々閣
〒847-0017 佐賀県唐津市東唐津２−４−４０
↑施設の外観
交通手段：ＪＲ筑肥線又は唐津線唐津駅→徒歩約２０分またはタクシー約７分
値段：17850～36750円
芦ノ牧グランドホテル
〒969-5147 福島県会津若松市大戸町大字芦ノ牧１０４４
↑施設の外観
交通手段：ＪＲ磐越西線会津若松駅→タクシー約２０分
値段：8300～22050円
コウノトリ・グランドホテル
〒668-0263 兵庫県豊岡市出石町福住４５０
↑施設の外観
交通手段：ＪＲ山陰本線八鹿駅→タクシー約２０分
値段：11500～18500円
割烹旅館城山
〒309-1611 茨城県笠間市笠間１４−１
↑施設の外観
交通手段：ＪＲ水戸線笠間駅→徒歩約２０分またはタクシー約５分
値段：12300～18600円
アークホテル北見
〒090-0036 北海道北見市幸町１−１−１
↑施設の外観
交通手段：ＪＲ石北本線北見駅〜徒歩（約７分）
値段：7350～7875円
那覇セントラルホテル
〒900-0013 沖縄県那覇市牧志２−１６−３６
↑施設の外観
交通手段：那覇空港→モノレールゆいレール那覇空港駅から美栄橋又は牧志駅下車→徒歩約５分
値段：6300～15225円
四季彩一力
〒963-1309 福島県郡山市熱海町熱海４−１６１
↑施設の外観
交通手段：ＪＲ磐越西線磐梯熱海駅→徒歩約４分
値段：14000～50600円
腰痛関連エントリー
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... 腰痛は脳の勘違いだった―痛みのループからの脱出 作者: 戸澤洋二 出版社/メーカー: 風雲舎 発売日: 2007/05 メディア: 単行本 腰痛スッキリ！ ジャンル: 本・雑誌・コミック > 科学・医学・技術 > 医学・薬学 > 家庭の医学 ショップ: 楽天ブックス ...
... 自分で痛みを取り除く方法 ” 腰痛緩消法 ”と、名付けました。（腰痛解消の権威 宮本繁氏と共同で考案） ２、 ２度と腰痛に悩まされず、生活を送ることが出来る ” 腰痛克服法 ” 「誰も治してくれない私の腰は ...
JUGEMテーマ： JUGEM 甘いものを摂取したら腰痛が治るって いう事ではないと思うけど・ 昔、母方の祖母から聞いた話なんですが ... 休養を取れとか、野菜を食べろとかネ！ で、土曜日に腰痛が始まってから、突然！ 甘いものが食べたくて仕方がない ...
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腰痛に関する質問
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腰痛は普通背中のあたりが痛いと思うのですが、私が痛いのは尾てい骨(特に左側)です。これって普通の腰痛でしょうか?座っている分にはもぞもぞするくらいの痛みなのですが、立っていると右側に重心を向けておかない
妊娠初期の腰痛について
が、腰痛があります。腰がだるいような、重たいような妊娠初期ってこんなに腰痛あるんでしょうか?寝てばっかいるからいけなのでしょうか?でも、おきていると今度は下腹が張ってしまうので悩んでいます。もし、腰痛に
腰痛対策、改善方
腰痛のあるかたは、どういった対策をしてらっしゃいますか?あと腰痛が改善したかた、どういった改善方をしましたか?私は時々、歩けないほどの腰痛になります。一度病院(整形外科?)で見てもらった方がよろしい